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夏日清凉-——自制黑芝麻豆腐冰淇淋

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-06-20 00:00:00

 夏日清凉-——自制黑芝麻豆腐冰淇淋

炎炎夏日,很多妹纸都在减肥,可是依旧抵挡不住冰淇淋的诱惑,想吃又怕热量高怎么办呢,这在小编这里是不存在的,所以小编给大家带来我喜欢的养生加低脂加美味并存的黑芝麻豆腐冰淇淋。
食材:
牛奶200g、内酯豆腐200g、黑芝麻粉25g、木糖醇15g。
做法:
1、内酯豆腐切块焯水一至二分钟,捞出滤干水分放凉备用。
2、豆腐加木糖醇加牛奶加黑芝麻粉放入料理机或者榨汁机打成糊。
3、倒容器中,放冰箱冷冻至少4小时(中间最好每隔45分钟翻拌一次,防止起冰渣)
黑芝麻豆腐冰淇淋就做好了,黑芝麻的味道太香了,简单易上手~仙女们赶快学做起来吧。
 
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