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懒人早餐——黑芝麻鸡蛋饼

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-03-12 00:00:00

懒人早餐——黑芝麻鸡蛋饼

  很多上班族每天都来不及吃早餐,长期不吃早餐对人体的伤害非常大,导致人体营养跟不上,黑芝麻中富含丰富的营养,能及时补充人体对营养的需求,下面就由小编来介绍一款非常简单快速的黑芝麻鸡蛋饼的做法;

食材:面粉200克、鸡蛋2个、奶粉20克、黑芝麻10克、清水50克。

做法:1、二个鸡蛋打入碗中,加入奶粉,加入面粉。

    2、继续加入黑芝麻,再加入水搅拌成流动面糊状,水的用量按实际操作来。

    3、不粘锅加热改小火,舀一汤勺面糊倒入平底锅内。

    4、转动不粘锅,使面糊摊成圆形,待饼颜色变深翻面,再烙1分钟出锅即可。

最后小编再提醒各位一句,再忙都不要不吃早餐哦。

    

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