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黑芝麻枣粥的做法及功效?

文章出处:网责任编辑:肖丽作者:阿诚芝麻人气:-发表时间:2019-11-25 00:00:00

  材料:粳米500克,粳米、红枣适量。

  做法:黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。

  功效:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等作用。

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